Nutricionista dá dicas para manter alimentação saudável durante festas de final de ano

A chegada das festas de fim de ano é, muitas vezes, um álibi para se sabotar a dieta. isso porque elas são vistas como sinônimo de fartura e variedade de pratos.

Mas, para aqueles que precisam emagrecer ou de cuidados com a alimentação, seja por questões de saúde ou estética, é possível manter o controle sem deixar de aproveitar esses momentos. Confira com Valmei Bueno.